近年，不少人为追求理想身段，采用各式各样慨饮食方法，例如生酮饮食法、断食法及地中海饮食法等。不过，他们却未必清楚了解这些饮食法慨细节及箇中原理。
所以，基金会邀请咗注册营养师Ceci，分享有关慨修身秘诀，助你活出精彩人生﹗
立即收看该影片：https://www.facebook.com/hongkongaidsfoundationofficial/videos/3464677676979696
收看更多基金会网上工作坊慨影片： https://www.youtube.com/watch?v=TU1AeqbObvs&list=PLMXDqtefHbLlYRaPyIo8Q7Jr-Z6dIwAXn
